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这样的女排怎能不爱? 郎平拖地板37度高温苦练


时间:2019-09-30 08:15:35  来源:  作者:

“每一次比赛,我们的目标都是升国旗,奏国歌!”中国女排主帅郎平再一次兑现承诺。2019年女排世界杯第10轮,随着最后一记制胜球落地,中国女排以3比0轻取塞尔维亚,提前一轮卫冕成功。中国女排由此成为史无前例的世界杯5冠王,这也是中国女排史上的第10个世界冠军。

  上兵伐谋

  郎平早把对手们研究透了

  中国女排的胜利离不开主教练郎平的智慧和心血。这是郎平生涯第7次参加女排世界杯,第一次还是在1981年,正是那一届,郎平以球员的身份帮助中国女排首次登上世界之巅。如今,以教练身份再度带队出征世界杯,郎平仍旧做了充分的准备,毫不轻敌。

  今年,郎平部署了中国女排的“三步走”战略。第一步是利用世界女排联赛、瑞士女排精英赛和亚锦赛不断练兵;二是通过2020年东京奥运会资格赛,成功获得奥运会参赛权;三是本届世界杯,郎平力争获得最佳战绩。

  面对本届世界杯中国女排的最大威胁美国队,郎平早有准备。本赛季,中国队在世界女排联赛两次输给对手。在江门站,郎平没有让袁心玥首发,没有起用李盈莹,王梦洁根本没进大名单。之后的总决赛,郎平干脆让替补队员主打。这也许是郎平的用意所在,她不想在老对手面前暴露自己的实力。这次到日本参赛的美国队,正是以江门站那支队伍为班底组成的,中国女排早已研究透了。

  世界杯之前,郎平就把主要对手一个一个地研究了,到了大赛也会不断更新对手信息,这让队伍在大赛当中有稳定的心理状态。此外,中国队的制胜法宝是郎平的先发制人。“郎导在比赛中总能在第一时间做出反应,这一点特别重要。和美国队的那场比赛,对方主帅基拉里总是慢半拍,而郎导总是第一时间发现问题,有时是超前的,告诉队员下一步对手会怎么样,走在了对手前面。”一位女排队员说。

  中国女排创下历史,成为女排世界杯首个五冠王,郎平也因此成为在球员、教练生涯中4夺世界杯冠军的历史第一人。

  冲锋陷阵

  朱婷救球直接滚到裁判席

  本届世界杯,中国女排队长朱婷一次次地贡献出巨星级别的表现。除了第二轮对阵实力稍弱的喀麦隆时休战外,另外9场比赛朱婷都是队伍的得分担当,是当之无愧的进攻核心。对阵美国一役,当朱婷在扣中一个漂亮的超手直线进攻后,郎平甚至罕见地竖起了大拇指。

  “朱婷作为队长,在球场上起到了领袖的作用。在排球这个集体项目上,她能传达教练的意图,起到鼓励队友的作用。”郎平对朱婷评价极高,并一直在培养其领导能力。

  第9轮对阵荷兰的比赛,中国女排被对方扳回一局,随后朱婷用扣球连得三分,转到后排又发球得分。她对队友们说:“都喊起来!”朱婷以这样的方式激励大家,同时也调动自己的状态。在一次奋力救球中,朱婷直接翻滚到了裁判席,甚至连镜头都没有捕捉全朱婷的身影。在她的带领下,中国女排顶住了。

  朱婷越来越强大的原因,还要归功于愈发成熟的中国女排。过去几场,当朱婷进攻受阻时,袁心玥挺身而出;二传丁霞分球愈发出色,让朱婷进攻打得更顺畅;龚翔宇减轻了朱婷的一传和防守压力,为朱婷保驾护航……队伍多面开花、自身失误减少、进攻速度提高、再加上极强的凝聚力,中国女排才得以成长为世界顶级球队之一。

  经历了留洋三个赛季的磨炼之后,朱婷早已成长为世界公认的第一主攻,身高优势和多变的技术特点频频让对手深感绝望。美国队长拉尔森就曾表示,朱婷是一个伟大的球员,巴西主力加比评价朱婷在很多重要时刻能改变结果,国际排联更是盛赞“朱婷无处不在”。

  知难而上

  训练时郎平亲自拖地板

  郎平曾说过:“在实现自己梦想的过程中,会遇到很多困难,应发扬永不放弃的精神去战胜它。”咬紧牙关拼到底,是女排精神的内核。

  本届世界杯,从中国女排9月10日抵达日本横滨开始就面临了重重考验。由于主办方从13日才给各支球队安排训练场馆,因此11日和12日两天的训练,中国女排只能自己租借场馆进行。第一天,中国女排的训练场馆没有空调,馆内温度一度高达37℃,郎平和教练组成员都亲自上阵用拖把擦掉球员们掉到地板上的汗水。

  之后一天中国女排来到了一家社区内的小型体育馆训练,场地旁边就是打羽毛球的当地百姓。即便是这样的条件,头两天中国女排也一丝不苟地每堂课练满4个小时。

  而在赛程安排上,中国女排更是需要打破队伍本身的作息习惯。除了和东道主日本女排的一场比赛被安排在晚饭后的黄金时间外,所有比赛都被安排在北京时间14:00进行,还有一场被安排在11:30开打。除此之外,本届世界杯使用的新型比赛用球也比老球的直径小了1毫米。

  无论多艰难,中国女排总会拼到底,豪取世界杯10连胜,一路3比2逆转巴西、3比0力克美国、3比1拿下荷兰……在完胜美国队之后,朱婷在采访中说过:“女排精神不是喊出来的,而是一分分拼出来的,一场场球打出来的。”美国女排主教练基拉里也坦言,这是一场漂亮的团队胜利,他还认为中国女排将是东京奥运会的有力争夺者之一。中国女排有这样一种超级能量,这种能量不仅仅是体育,也不仅仅是胜利,而是一种生命力。

  总结

  中国女排冠军数有望超过俄罗斯

  2019年女排世界杯,中国女排姑娘们以干脆利落的10连胜,提前一轮成功卫冕。成为世界杯5冠王之外,也拿下了属于中国女排的第10个世界冠军。更可喜的是,目前的中国女排队伍齐整、实力强劲,正处在稳步上升期,今后一段时间将持续“看涨”。

  1 冠军总数追平古巴

  按照赛程,本届世界杯中国女排分别在横滨、札幌、大阪三地进行3个阶段的比赛,12支参赛队进行11场比赛的单循环交手,最后根据积分和胜场数来决出排名。

  9个比赛日过后,取得9连胜的中国女排只要在对阵塞尔维亚的比赛中取胜,便能提前夺冠。此役,即便面对塞尔维亚的替补阵容,郎平也毫不轻敌,仍旧派上全主力出战,又以一个漂亮的3比0横扫塞尔维亚豪取10连冠。

  中国女排夺得第5个世界杯冠军的同时,再加上两个世锦赛冠军和3个奥运会冠军,三大赛冠军累积到10个,与俄罗斯(前苏联)和古巴一道,正式进入到两位数俱乐部。目前世界冠军榜上,俄罗斯(前苏联)以12个冠军独占鳌头,古巴队以10个世界冠军紧随其后。但俄罗斯已经不复当年之勇,古巴也在逐渐没落。此次世界杯夺冠,中国女排追平了古巴,以球队目前的精神状态和人员配备,超越俄罗斯(前苏联)也只是时间上的问题。

  2 队伍完成年度目标

  2019年,中国女排先后经历了世界女排联赛、瑞士女排精英赛、亚锦赛、东京奥运会资格赛和本届女排世界杯,成功获得奥运会参赛权,又如愿卫冕世界杯,创下五冠王的历史。中国女排主帅郎平表示,队伍基本完成了今年的既定目标。

  “这是今年国家队的最后一个比赛,之后就是联赛,国家队就没有训练了。希望我们之后更加刻苦地训练,在比赛当中寻找自己的不足,这一次还有一些强队没有来,我觉得奥运会的考验会更多。”郎平说。

  去年,中国女排在世锦赛遗憾止步半决赛,夺得铜牌,而今年,中国女排迎来了大爆发,无论是从技术水平还是全队的精气神来看,都有大幅度的提升。对此,郎平将功劳都归于队员自身,认为这是全队每一天训练的积累。“很多细节、技术方面需要每一天的积累。另外我们要和运动员达成共识,我们在哪些方面还不够,要卧薪尝胆去突破它。我觉得我们仍然有很多地方不足,还要继续努力。”

  3 年轻队员迎来蜕变

  连续两届世界杯夺冠,与上一届的跌跌撞撞相比,今年10场比赛下来,中国女排一路走得更加顺畅,也更稳健了。


4年前,第一次参加世界杯的张常宁便被推上主力位置,后来她先后经历了世界杯、奥运会和世锦赛,四年的时间让张常宁从一个“一年级新生”成长为国家队主力队员。

  张常宁坦言,与上一届世界杯相比,自己更沉着冷静,也更懂得担当。“2015年是对自己的一种激励,突然被推到主力位置打每一场球都是不可思议。今年感觉自己心态更平静了,更多地想自己在哪些方面可以再提高。”本届世界杯十场比赛,张常宁首发了9场,这位23岁、手握三个世界冠军的女孩成为了郎平最信任的主攻手之一。

  本届世界杯中国女排未尝败绩,但郎平仍然表示,这并不意味着中国女排是实力最强的。“现在强手非常多,每场比赛都会有变数,而且还要看临场的发挥和对手给你的压力。真正强手和强手之间的比赛是很难用绝对实力去断定的。”郎平说。

  今天,中国女排还有对阵阿根廷的最后一战,郎平希望队伍尊重对手也尊重自己,集中精力打好最后一战。 

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